スタッフブログ

リバウンドをしない痩身!

こんにちはニコニコ日下です。

 

オリンピック、終わりましたね。

 

皆様ご覧になりましたかはてなマーク
 

深夜なので私も全てをリアルタイムで…と言うわけにはいきませんでしたが

 

たくさん感動を頂きましたラブラブ
自他共に認める運動オンチの私からすれば、

 

選手の皆さんの信じられない運動神経に日々圧倒されていましたあせる
 

すごかったですね~!!
さて、運動オンチでも、スタイルキープのために

 

身体は動かしますDASH!
 

私が毎日行っているのは、軽めの筋トレです。

 

ダイエットにはなるべく基礎代謝を上げて、食事を減らさないビックリマーク
 

が、個人的なモットーの私です。

 

毎日、普通の3食を美味しく頂ける体を保ちたいと思っています。

 

そのためには筋肉量をしっかり保つことが大切ビックリマーク
 

でも、日常的にしっかりジムなどに通う時間をとるのは難しいので

 

私は毎日お尻と背中の筋肉をメインに鍛えています。

 

(ムキムキに、なりたくないので簡単な動きを10回ほど行うのみです。

 

でも、ゆるくても毎日続けることで確実に変わってくるのがわかりますラブラブ!

 

どうしても仕事柄、前傾姿勢で施術を行うことが多く、

 

整体などではいつも身体の前と後ろの筋肉量のバランスが悪いと指摘されていました。

 

背面を自主的に鍛えるようになってからは、疲れにくくもなり調子が良いです。

しかし、どんなに努力をしていても

 

お肉がつきやすいところってありますしょぼん
 

私の場合は、もともとは脚などの下半身

 

でも20代後半になってからは腰や下腹部にも…しょぼん
特に、腰などは一度ついてしまうと本当に落としにくい!!
 

そんなお悩みには、キャビテーション痩身がオススメですアップ
キャビテーション痩身は、脂肪細胞そのものを分解して減らしてしまうという

 

大変画期的なリバウンドをしない痩身メニューですドキドキ
 
t02200330_0324048611263649828

脂肪細胞は、大人になってからは増えないとされているので

 

キャビテーションで分解して数を減らしてしまえば

 

脂肪を蓄積しにくい、脂肪細胞の少ない体質に変われますチョキ
もともと脂肪がつきやすくて悩んでいた箇所や

 

自分でケアをしにくい背面など、

 

キャビテーション痩身をしておけば

 

プロポーション維持も簡単ですドキドキ
実際に私も、太ももの裏側、ヒップとの境を施術済みですが

 

気にしていないとだらしなく崩れてしまうヒップラインも

 

ずっと綺麗に保てていますよニコニコ
その場だけでなく、施術後何年も経ってから

 

「やってよかったドキドキ

 

と思えるお手入れですビックリマーク
 

ぜひ、お試しくださいねビックリマーク

どなたでも簡単、WEB予約 オンライン予約 体験レポート ~エグゼクティブ小顔フェイシャル~ 体験レポート ~パーフェクトキャビテーション痩身~ 体験レポート ~ラジオ波フェイシャル編~ 体験レポート ~パーフェクト痩身&パーフェクト豊胸~ スタッフ紹介 STAFF お客様の声 USERS VOICE 名古屋のブライダルエステ BEAUTY STOREの店内

トータルエステティック
BEAUTY STORE 名古屋栄店

営業時間 10:00~22:00
最終受付 21時迄
定休日 不定休
電話 052-968-1183
◆地下鉄久屋大通駅2A番
(セントラルパーク)出口より直進で徒歩1分

BEAUTY STORE MOBILE モバイルサイト コンセプト CONCEPT エステQ&A ESTHETIC FAQ コラム メンズエステ MEN'S