コラム

【テーマ】今なら間に合う!枯れ肌対策   「秋のケアは角質ケアから☆」

こんにちは☆BEAUTY STOREの日下です。

なんとなく秋めいてきて、夕方は気持ちの良い風を感じますね^^



今回は枯れ肌対策がテーマですが、

今の時期のお肌は、

夏の紫外線に疲れきり、乾燥だけでなく下がった代謝によって角質も溜まっています。

その溜まった角質が、せっかくのスキンケアを肌の奥まで届けてくれないことも。

角質ケアの必要性は肌質によって、とても個人差があるのですが

この時期は必要な方が多くなります。



なんとなくごわっとする、

化粧水が入っていかない、

ファンデーションが綺麗にのらない、

日焼けしたわけではないのにくすんでいる、

透明感がない…



これらは秋に感じやすいトラブルですが、

そんなときは一度角質をケアされると良いです。

ハードなピーリングなどでなくても、

自分で出来るジェルタイプの角質除去化粧品や

拭き取りタイプの化粧品など

ソフトなものでもずいぶん変わります。

頻度はよくやったとしても週に1回程度で十分な方が多いと思います。

やりすぎもお肌を傷めてしまうので注意です。

角質をケアした後は、化粧品の浸透が良くなりますので

パックなど、じっくりと栄養を与えるお手入れをされると良いでしょう。

外側からはこれでずいぶん改善できます。


そして、身体の中もそろそろ秋モードに。

ついつい冷たい物に手が延びてしまいましたが、

夏は内臓を冷やして身体の中から代謝を下げてしまいやすい季節です。

そろそろ、温かいお茶やスープ、お味噌汁など

体を温める飲食で内面から代謝を整えてゆきましょう。

栄養の巡りの悪い、冷えた体ではお肌も枯れてしまいます。

ぜひ、外と内からケアをして、本格的な乾燥の季節に備えてくださいね☆

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