コラム

【テーマ】疲労回復法・年末編‐上手な疲労の回復法をアドバイス!   「中から温め疲労回復!」

 

今年もあとわずかですね^^

今年も沢山の方のお世話になり、良い一年を過ごさせていただきました。

気持ちのよい年越しが出来るよう、

あと少しの2010年を充実して過ごしたいですね☆


さて、年末年始、イベントや飲み会、

大掃除や今年中に終わらせなくてはならないお仕事など、

たくさんの予定で皆様忙しく過ごされていると思います。


そんな中、疲れや体調不良で倒れている暇はありません!


そんな私のお供は『白湯』です^^

基本は午前中にマグカップ一杯をちびちび(猫舌なので…)。

午後も、事務仕事の多い日や、夕方に冷えを感じたらちびちび。

身体を内臓から温めることで元気になれます☆


重たい食事に疲れた胃をリセットするのにもオススメです!

大切なお身体、温め、いたわりながら、元気に師走を駆け抜けましょう!!

 

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